Edzéseim - 2021 - Edzésonline

f_petya edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.53 km 1:07:16 06:23 p/km Iramjáték	31	1	2 Bringázás 4.48 km 20:37 04:36 p/km Normál tekerés Futás 10.99 km 1:28:19 08:02 p/km Iramjáték Bringázás 4.5 km 23:33 05:14 p/km Normál tekerés	3	4	13. hét 2 futás 21.52 km 2:35:35 2 bringázás 8.98 km 0:44:10
5 Futás 12.39 km 1:16:26 06:10 p/km Iramjáték	6 Futás 17.3 km 2:00:55 06:59 p/km Terepfutás	7	8	9 Bringázás 3.41 km 13:53 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.18 km 16:40 05:14 p/km Normál tekerés	10	11	14. hét 2 futás 29.69 km 3:17:21 2 bringázás 6.59 km 0:30:33
12 Futás 15.66 km 1:39:14 06:20 p/km Iramjáték	13	14 Túra 2.87 km 30:29 10:37 p/km Séta Futás 11.81 km 1:19:27 06:44 p/km Iramjáték	15	16 Futás 20.9 km 2:00:00 05:44 p/km Hosszú futás	17 Futás 21.02 km 2:30:02 07:08 p/km Terepfutás	18	15. hét 4 futás 69.39 km 7:28:43 1 túra 2.87 km 0:30:29
19	20 Futás 15.12 km 1:39:53 06:36 p/km Iramjáték	21 Futás 14.59 km 1:45:12 07:13 p/km Iramjáték	22	23 Bringázás 17.64 km 1:15:47 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 11.07 km 1:00:13 05:26 p/km Normál tekerés	24	25	16. hét 2 futás 29.71 km 3:25:05 2 bringázás 28.71 km 2:16:00
26 Futás 15.55 km 1:38:20 06:19 p/km Iramjáték	27 Futás 21.91 km 2:30:01 06:51 p/km Terepfutás Bringázás 9.86 km 40:01 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 48:05 05:06 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 4.66 km 19:52 04:16 p/km Normál tekerés Futás 11.75 km 1:19:39 06:47 p/km Iramjáték Bringázás 4.99 km 28:56 05:48 p/km Normál tekerés	30 Futás 11.04 km 1:18:15 07:05 p/km Iramjáték	1	2	17. hét 4 futás 60.25 km 6:46:15 4 bringázás 28.95 km 2:16:54

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	200.03 km	22:25:43	21.91 km	2:30:02
Bringázás	10	73.23 km	5:47:37	17.64 km	1:15:47
Túra	1	2.87 km	0:30:29	2.87 km	0:30:29
Összesen	24	276.13 km	28:43:49	21.91 km	2:30:02

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	2347.49 km	250:10:16	81.92 km	9:45:51
Bringázás	37	214.802 km	16:37:43	17.64 km	1:15:47
Túra	7	81.12 km	12:59:41	28.9 km	5:44:11
Összesen	216	2643.412 km	279:47:40	81.920 km	9:45:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés