ewwwil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5 km
36:59 07:24 p/km Normál futás |
28
|
29
4.5 km
29:06 06:28 p/km Normál futás |
30
|
1
2 km
19:55 09:58 p/km Normál futás |
2
3.69 km
39:49 10:47 p/km Normál futás |
3
6 km
51:07 08:31 p/km Normál futás |
18. hét
21.19 km
2:56:56 |
|
4
5.58 km
40:45 07:18 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
6 km
47:08 07:51 p/km Normál futás |
8
4.62 km
36:43 07:57 p/km Normál futás |
9
|
10
4.81 km
38:41 08:03 p/km Normál futás |
19. hét
21.01 km
2:43:17 |
|
11
|
12
8.24 km
58:46 07:08 p/km Normál futás |
13
2 km
19:28 09:44 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
7 km
50:26 07:12 p/km Normál futás |
17
3.26 km
24:15 07:26 p/km Normál futás |
20. hét
20.5 km
2:32:55 |
|
18
|
19
|
20
5 km
39:57 07:59 p/km Normál futás |
21
|
22
8.21 km
1:07:02 08:10 p/km Normál futás |
23
4 km
31:19 07:50 p/km Normál futás |
24
5.11 km
36:10 07:05 p/km Normál futás |
21. hét
22.32 km
2:54:28 |
|
25
|
26
10.01 km
1:03:48 06:22 p/km Normál futás |
27
|
28
3 km
21:51 07:17 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
8.44 km
58:09 06:53 p/km Normál futás |
22. hét
21.45 km
2:23:48 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 96.97 km | 12:25:19 |
10.01 km |
1:07:02 |
| Összesen | 18 | 96.97 km | 12:25:19 |
10.01 km | 1:07:02 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 549.64 km | 99:55:40 |
54.7 km |
24:00:00 |
|
Túra
|
1 | 2.78 km | 0:57:36 |
2.78 km |
0:57:36 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:23:41 |
0 kg |
0:13:43 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:31:38 |
- | 0:52:33 |
| Összesen | 116 | 552.42 km | 102:48:35 |
54.700 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
