eviabraham edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
0 kg
34:29 Súlyemelés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
6.01 km
0:34:29 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 559.07 km | 67:38:29 |
21.45 km |
2:31:19 |
|
Úszás
|
57 | 134.18 km | 56:49:09 |
8.73 km |
2:26:42 |
|
Bringázás
|
21 | 764.24 km | 35:14:50 |
81.13 km |
3:43:51 |
|
Túra
|
16 | 54.9 km | 20:29:23 |
7.07 km |
4:00:04 |
|
Téli sport
|
4 | 144.71 km | 14:10:19 |
45.2 km |
3:51:36 |
|
Erősport
|
25 | 0 kg | 24:29:30 |
0 kg |
2:08:18 |
|
Vizisport
|
3 | 13.16 km | 3:10:44 |
5.07 km |
1:14:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:45:31 |
- | 0:59:06 |
| Összesen | 205 | 1740.12 km | 223:47:55 |
81.130 km | 4:00:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
