eviabraham edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.31 km
1:03:26 14:43 p/km Séta
0.7 km
22:13 31:44 p/km Vegyes úszás |
30
30.89 km
1:18:13 02:32 p/km Normál tekerés
4.99 km
1:33:41 18:46 p/km Séta |
1
0.77 km
23:53 31:01 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
9.3 km
2:37:07
1.47 km
0:46:06
30.89 km
1:18:13 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.77 km | 0:23:53 |
0.77 km |
0:23:53 |
| Összesen | 1 | 0.77 km | 0:23:53 |
0.77 km | 0:23:53 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 139.31 km | 17:01:40 |
10.53 km |
1:13:11 |
|
Úszás
|
30 | 55.92 km | 28:19:37 |
2.9 km |
1:23:46 |
|
Bringázás
|
31 | 557.15 km | 26:50:56 |
36.64 km |
1:32:19 |
|
Túra
|
160 | 465.17 km | 125:04:55 |
11.44 km |
5:16:47 |
|
Téli sport
|
6 | 109.75 km | 11:51:34 |
23.24 km |
2:25:52 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 4:00:29 |
0 kg |
2:13:02 |
|
Egyéb
|
11 | - | 5:37:22 |
- | 0:51:24 |
| Összesen | 270 | 1388.35 km | 218:46:33 |
54.550 km | 5:16:47 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
