eviabraham edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 507.92 km | 60:39:31 |
21.45 km |
2:31:19 |
|
Úszás
|
44 | 106.67 km | 43:05:42 |
8.73 km |
2:26:42 |
|
Bringázás
|
21 | 764.24 km | 35:14:50 |
81.13 km |
3:43:51 |
|
Túra
|
11 | 40.68 km | 17:26:24 |
6.29 km |
4:00:04 |
|
Téli sport
|
4 | 144.71 km | 14:10:19 |
45.2 km |
3:51:36 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 17:26:23 |
0 kg |
1:12:18 |
|
Vizisport
|
3 | 13.16 km | 3:10:44 |
5.07 km |
1:14:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:45:31 |
- | 0:59:06 |
| Összesen | 173 | 1606.27 km | 192:59:24 |
81.130 km | 4:00:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
