Edzéseim - 2019 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2019 Április

2019 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 57:57 05:48 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 6 km 31:32 05:15 p/km Normál futás	4	5 Futás 10 km 49:55 05:00 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 26 km 2:19:24
6 Futás 7.3 km 44:58 06:10 p/km Normál futás	7 Futás 12 km 1:05:22 05:27 p/km Normál futás	8 Futás 15 km 1:15:22 05:01 p/km Normál futás	9 Futás 8.9 km 47:37 05:21 p/km Normál futás	10 Futás 10.6 km 1:00:57 05:45 p/km Normál futás	11 Futás 10.3 km 55:34 05:24 p/km Normál futás	12 Futás 15.6 km 1:29:00 05:42 p/km Normál futás	19. hét 7 futás 79.7 km 7:18:50
13	14	15	16	17 Futás 12 km 58:22 04:52 p/km Normál futás	18 Futás 15 km 1:20:26 05:22 p/km Normál futás	19 Futás 10 km 50:38 05:04 p/km Normál futás	20. hét 3 futás 37 km 3:09:26
20 Futás 8.4 km 45:48 05:27 p/km Normál futás	21 Futás 10.01 km 45:18 04:32 p/km Normál futás	22 Futás 7.2 km 38:06 05:18 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 12 km 59:35 04:58 p/km Normál futás	26	21. hét 4 futás 37.61 km 3:08:47
27 Futás 12 km 1:02:42 05:14 p/km Normál futás	28 Futás 12 km 1:03:31 05:18 p/km Normál futás	29 Futás 16.2 km 1:25:11 05:15 p/km Normál futás	30	31	1	2 Futás 12.3 km 1:02:39 05:06 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 52.5 km 4:34:03

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	210.51 km	18:29:54	16.2 km	1:29:00
Összesen	19	210.51 km	18:29:54	16.2 km	1:29:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	1818.21 km	169:49:54	23 km	2:04:29
Bringázás	3	69.46 km	3:14:43	25 km	1:19:41
Összesen	177	1887.67 km	173:04:37	25.000 km	2:04:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés