eszetomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
26.94 km
6:11:00 13:46 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
26.94 km
6:11:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
4.05 km
36:00 08:53 p/km Normál futás |
20. hét
4.05 km
0:36:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
26.11 km
4:40:00 10:43 p/km Hegyi túra |
26
|
21. hét
26.11 km
4:40:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
3.64 km
27:45 07:37 p/km Normál futás |
22. hét
3.64 km
0:27:45 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.05 km | 0:36:00 |
4.05 km |
0:36:00 |
|
Túra
|
2 | 53.05 km | 10:51:00 |
26.94 km |
6:11:00 |
| Összesen | 3 | 57.1 km | 11:27:00 |
26.94 km | 6:11:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 16.87 km | 2:14:32 |
4.05 km |
0:36:00 |
|
Túra
|
10 | 186.82 km | 37:48:23 |
35.11 km |
6:54:35 |
| Összesen | 15 | 203.69 km | 40:02:55 |
35.110 km | 6:54:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
