esicyhun edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
22.29 km
1:38:20 04:25 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
26. hét
22.29 km
1:38:20 |
|
2
|
3
23.04 km
1:46:08 04:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
25.05 km
1:50:32 04:25 p/km Iramjáték |
8
|
27. hét
48.09 km
3:36:40 |
|
9
|
10
|
11
22.04 km
1:36:15 04:22 p/km Iramjáték |
12
|
13
|
14
|
15
23.05 km
1:50:51 04:49 p/km Laza futás |
28. hét
45.09 km
3:27:06 |
|
16
21.22 km
1:41:26 04:47 p/km Babakocsis futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
22.08 km
1:43:30 04:41 p/km Laza futás |
29. hét
43.3 km
3:24:56 |
|
23
|
24
|
25
30.15 km
2:21:01 04:41 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30. hét
30.15 km
2:21:01 |
|
30
11.24 km
52:48 04:42 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
33.12 km
2:41:59 04:53 p/km Hosszú futás |
5
|
31. hét
44.36 km
3:34:47 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 177.87 km | 13:42:31 |
30.15 km |
2:21:01 |
| Összesen | 8 | 177.87 km | 13:42:31 |
30.15 km | 2:21:01 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.6 km |
3:19:40 |
| Összesen | 98 | 2282.64 km | 170:51:01 |
42.600 km | 3:19:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
