Edzéseim - 2024 - Edzésonline

endrodi.gabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.63 km 59:13 05:34 p/km Normál futás	30 Futás 10.37 km 55:36 05:22 p/km Normál futás	31 Futás 9.35 km 52:57 05:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.86 km 55:47 05:39 p/km Normál futás	3 Bringázás 63.62 km 2:32:36 02:24 p/km Normál tekerés	4	31. hét 4 futás 40.21 km 3:43:33 1 bringázás 63.62 km 2:32:36
5	6	7 Futás 9.21 km 52:02 05:39 p/km Normál futás	8	9 Bringázás 36.38 km 1:51:00 03:03 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 35.94 km 1:39:38 02:46 p/km Normál tekerés	11 Futás 16.07 km 1:28:26 05:30 p/km Normál futás	32. hét 2 futás 25.28 km 2:20:28 2 bringázás 72.32 km 3:30:38
12	13	14 Bringázás 1.61 km 09:02 05:37 p/km Normál tekerés Bringázás 21.33 km 48:19 02:16 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	33. hét 2 bringázás 22.94 km 0:57:21
19 Futás 1.99 km 16:08 08:06 p/km Normál futás Futás 1.99 km 16:08 08:06 p/km Normál futás	20	21	22 Túra 0.66 km 04:02 06:07 p/km Séta Úszás 0.14 km 03:18 23:34 p/km Vegyes úszás Túra 0.91 km 09:32 10:29 p/km Séta	23 Túra 0.96 km 08:32 08:53 p/km Séta Úszás 0.11 km 03:04 27:53 p/km Vegyes úszás Túra 0.69 km 08:19 12:03 p/km Séta	24 Bringázás 38.77 km 1:26:57 02:15 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 64.355 km 2:28:34 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 64.2 km 2:27:59 02:18 p/km Normál tekerés	34. hét 2 futás 3.98 km 0:32:16 4 túra 3.22 km 0:30:25 2 Úszás 0.25 km 0:06:22 3 bringázás 167.325 km 6:23:30
26	27	28	29	30	31 Bringázás 54.13 km 2:43:14 03:01 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.15 km 49:03 06:01 p/km Normál futás	35. hét 1 bringázás 54.13 km 2:43:14 1 futás 8.15 km 0:49:03

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	39.12 km	3:48:31	16.07 km	1:28:26
Úszás	2	0.25 km	0:06:22	0.14 km	0:03:18
Bringázás	9	380.335 km	16:07:19	64.355 km	2:43:14
Túra	4	3.22 km	0:30:25	0.96 km	0:09:32
Összesen	20	422.925 km	20:32:37	64.355 km	2:43:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	684.949 km	70:50:22	62.09 km	6:45:35
Úszás	2	0.25 km	0:06:22	0.14 km	0:03:18
Bringázás	44	1889.695 km	86:13:33	115.59 km	6:01:34
Túra	5	5.31 km	1:00:29	2.09 km	0:30:04
Összesen	113	2580.204 km	158:10:46	115.590 km	6:45:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés