endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.64 km
1:00:02 05:39 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
10.64 km
1:00:02 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
|
14
|
15
17.4 km
40:19 02:19 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
12.09 km
1:06:57 05:32 p/km Normál futás |
20
21.41 km
2:00:20 05:37 p/km Normál futás |
33. hét
17.4 km
0:40:19
33.5 km
3:07:17 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
39.39 km
4:04:53 06:13 p/km Normál futás |
27
|
34. hét
39.39 km
4:04:53 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
56.04 km
2:28:51 02:39 p/km Normál tekerés |
3
10.93 km
1:00:49 05:34 p/km Normál futás |
35. hét
56.04 km
2:28:51
10.93 km
1:00:49 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 83.53 km | 8:12:12 |
39.39 km |
4:04:53 |
|
Bringázás
|
1 | 17.4 km | 0:40:19 |
17.4 km |
0:40:19 |
| Összesen | 5 | 100.93 km | 8:52:31 |
39.39 km | 4:04:53 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 1380.98 km | 128:17:53 |
44.36 km |
4:15:11 |
|
Bringázás
|
61 | 2455.26 km | 105:56:40 |
101.8 km |
4:47:00 |
|
Túra
|
2 | 7.12 km | 1:57:21 |
4.09 km |
0:58:49 |
| Összesen | 161 | 3843.36 km | 236:11:54 |
101.800 km | 4:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
