endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.31 km
54:53 05:19 p/km Normál futás |
1
13.17 km
1:13:53 05:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
37.67 km
3:51:03 06:08 p/km Normál futás |
5
39.35 km
1:54:36 02:55 p/km Normál tekerés |
18. hét
61.15 km
5:59:49
39.35 km
1:54:36 |
|
6
|
7
13.3 km
31:09 02:21 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
13.3 km
0:31:09 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
23.04 km
2:41:50 07:01 p/km Normál futás |
20. hét
23.04 km
2:41:50 |
|
20
|
21
3.92 km
23:05 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
27.38 km
1:31:43 03:21 p/km Normál tekerés |
21. hét
3.92 km
0:23:05
27.38 km
1:31:43 |
|
27
|
28
|
29
|
30
115.59 km
6:01:34 03:08 p/km Normál tekerés |
31
|
1
11.54 km
1:05:31 05:41 p/km Normál futás |
2
40.75 km
2:17:19 03:22 p/km Normál tekerés |
22. hét
156.34 km
8:18:53
11.54 km
1:05:31 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 77.8 km | 8:09:51 |
37.67 km |
3:51:03 |
|
Bringázás
|
4 | 195.62 km | 9:59:02 |
115.59 km |
6:01:34 |
| Összesen | 8 | 273.42 km | 18:08:53 |
115.59 km | 6:01:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 684.949 km | 70:50:22 |
62.09 km |
6:45:35 |
|
Úszás
|
2 | 0.25 km | 0:06:22 |
0.14 km |
0:03:18 |
|
Bringázás
|
44 | 1889.695 km | 86:13:33 |
115.59 km |
6:01:34 |
|
Túra
|
5 | 5.31 km | 1:00:29 |
2.09 km |
0:30:04 |
| Összesen | 113 | 2580.204 km | 158:10:46 |
115.590 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
