encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
8 km
57:19 07:10 p/km Résztáv |
29
9.5 km
1:03:44 06:43 p/km Résztáv |
30
|
31
|
1
2.03 km
16:09 07:57 p/km Laza futás
10.65 km
1:13:33 06:54 p/km Tempó futás |
35. hét
30.18 km
3:30:45 |
|
2
|
3
6 km
38:04 06:21 p/km Laza futás |
4
|
5
8 km
58:11 07:16 p/km Résztáv |
6
|
7
|
8
|
36. hét
14 km
1:36:15 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.68 km | 3:05:57 |
10.65 km |
1:13:33 |
| Összesen | 4 | 26.68 km | 3:05:57 |
10.65 km | 1:13:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1212.26 km | 139:42:22 |
42.88 km |
4:54:40 |
| Összesen | 143 | 1212.26 km | 139:42:22 |
42.880 km | 4:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
