encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.53 km
1:14:27 07:04 p/km Résztáv |
3
10.03 km
1:04:48 06:28 p/km Laza futás |
4
|
5
10.02 km
1:05:33 06:33 p/km Résztáv |
6
|
7
18.76 km
2:09:29 06:54 p/km Hosszú futás |
14. hét
49.34 km
5:34:17 |
|
8
|
9
8.23 km
52:45 06:25 p/km Résztáv
2.51 km
18:36 07:25 p/km Laza futás |
10
|
11
10.01 km
1:09:51 06:59 p/km Résztáv |
12
10 km
1:09:51 06:59 p/km Résztáv |
13
10.02 km
1:07:49 06:46 p/km Résztáv |
14
|
15. hét
40.77 km
4:38:52 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.21 km
1:06:32 06:31 p/km Laza futás |
20
16.31 km
1:57:21 07:12 p/km Hosszú futás |
21
|
16. hét
26.52 km
3:03:53 |
|
22
|
23
|
24
7.11 km
42:29 05:59 p/km Iramjáték |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
7.11 km
0:42:29 |
|
29
6.66 km
46:22 06:58 p/km Laza futás |
30
|
1
9.24 km
57:02 06:10 p/km Laza futás |
2
|
3
10.02 km
1:25:55 08:34 p/km Terepfutás |
4
|
5
|
18. hét
25.92 km
3:09:19 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130.4 km | 14:45:53 |
18.76 km |
2:09:29 |
| Összesen | 13 | 130.4 km | 14:45:53 |
18.76 km | 2:09:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1212.26 km | 139:42:22 |
42.88 km |
4:54:40 |
| Összesen | 143 | 1212.26 km | 139:42:22 |
42.880 km | 4:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
