encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
1:03:06 06:19 p/km Résztáv |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
10 km
1:03:06 |
|
4
|
5
|
6
6 km
37:05 06:11 p/km Laza futás |
7
8 km
51:11 06:24 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
49. hét
14 km
1:28:16 |
|
11
|
12
|
13
|
14
7 km
44:11 06:19 p/km Laza futás
1.01 km
04:38 04:35 p/km Tempó futás |
15
|
16
|
17
35 km
3:44:49 06:25 p/km Hosszú futás |
50. hét
43.01 km
4:33:38 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
5.11 km
35:28 06:56 p/km Laza futás |
52. hét
5.11 km
0:35:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 62.12 km | 6:37:22 |
35 km |
3:44:49 |
| Összesen | 6 | 62.12 km | 6:37:22 |
35 km | 3:44:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
204 | 1816.87 km | 193:14:01 |
57.02 km |
6:25:24 |
| Összesen | 204 | 1816.87 km | 193:14:01 |
57.020 km | 6:25:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
