encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.01 km
45:40 06:31 p/km Terepfutás |
2
10.37 km
1:09:46 06:44 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
17.38 km
1:55:26 |
|
4
|
5
|
6
6.51 km
46:52 07:12 p/km Laza futás |
7
|
8
5.1 km
38:34 07:34 p/km Laza futás |
9
|
10
|
45. hét
11.61 km
1:25:26 |
|
11
|
12
|
13
7.15 km
47:43 06:40 p/km Résztáv |
14
|
15
6.1 km
44:44 07:20 p/km Laza futás |
16
|
17
9.01 km
1:03:06 07:00 p/km Hosszú futás |
46. hét
22.26 km
2:35:33 |
|
18
|
19
8.88 km
58:08 06:33 p/km Résztáv |
20
|
21
6.66 km
43:18 06:30 p/km Résztáv |
22
|
23
|
24
|
47. hét
15.54 km
1:41:26 |
|
25
|
26
|
27
6.02 km
40:22 06:42 p/km Résztáv |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
6.02 km
0:40:22 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.81 km | 8:18:13 |
10.37 km |
1:09:46 |
| Összesen | 10 | 72.81 km | 8:18:13 |
10.37 km | 1:09:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1212.26 km | 139:42:22 |
42.88 km |
4:54:40 |
| Összesen | 143 | 1212.26 km | 139:42:22 |
42.880 km | 4:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
