encsy88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
11.33 km
1:09:18 06:07 p/km Résztáv |
26
|
27
10.52 km
1:05:45 06:15 p/km Résztáv |
28
|
29
10.5 km
1:07:45 06:27 p/km Résztáv |
30
1.37 km
12:00 08:46 p/km Laza futás |
1
15 km
1:38:40 06:35 p/km Laza futás |
39. hét
48.72 km
5:13:28 |
|
2
|
3
12.66 km
1:17:08 06:06 p/km Résztáv |
4
11.62 km
1:15:41 06:31 p/km Résztáv |
5
|
6
10.18 km
1:01:38 06:03 p/km Résztáv |
7
|
8
|
40. hét
34.46 km
3:34:27 |
|
9
20 km
2:13:06 06:39 p/km Hosszú futás
20 km
2:13:06 06:39 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
9 km
56:29 06:17 p/km Résztáv |
13
12.2 km
1:15:20 06:10 p/km Résztáv |
14
|
15
15 km
1:37:29 06:30 p/km Hosszú futás |
41. hét
76.2 km
8:15:30 |
|
16
|
17
|
18
|
19
7 km
41:01 05:52 p/km Normál futás |
20
|
21
15 km
2:17:53 09:12 p/km Terepfutás |
22
|
42. hét
22 km
2:58:54 |
|
23
|
24
8 km
48:42 06:05 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
8 km
50:14 06:17 p/km Laza futás |
28
10 km
54:43 05:28 p/km Tempó futás |
29
|
43. hét
26 km
2:33:39 |
|
30
|
31
|
1
6.02 km
37:23 06:13 p/km Laza futás |
2
|
3
8 km
47:37 05:57 p/km Laza futás |
4
|
5
12.1 km
1:20:13 06:38 p/km Hosszú futás |
44. hét
26.12 km
2:45:13 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 173.66 km | 19:01:10 |
20 km |
2:17:53 |
| Összesen | 14 | 173.66 km | 19:01:10 |
20 km | 2:17:53 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
204 | 1816.87 km | 193:14:01 |
57.02 km |
6:25:24 |
| Összesen | 204 | 1816.87 km | 193:14:01 |
57.020 km | 6:25:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
