elgenubi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
3.01 km
23:30 07:48 p/km Kocogós |
12
|
13
|
14
|
28. hét
3.01 km
0:23:30 |
|
15
|
16
|
17
4.24 km
34:03 08:02 p/km Kocogós |
18
|
19
5.2 km
40:18 07:45 p/km Kocogós |
20
|
21
4.92 km
37:10 07:33 p/km Kocogós |
29. hét
14.36 km
1:51:31 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.07 km
37:31 07:24 p/km Kocogós |
27
|
28
5.35 km
40:43 07:37 p/km Kocogós |
30. hét
10.42 km
1:18:14 |
|
29
|
30
|
31
|
1
5.41 km
40:02 07:24 p/km Kocogós |
2
|
3
6.27 km
47:54 07:38 p/km Kocogós |
4
|
31. hét
11.68 km
1:27:56 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 27.79 km | 3:33:15 |
5.35 km |
0:40:43 |
| Összesen | 6 | 27.79 km | 3:33:15 |
5.35 km | 0:40:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 338.66 km | 43:32:33 |
14.08 km |
1:49:09 |
|
Bringázás
|
2 | 70.62 km | 8:02:41 |
46.82 km |
5:49:00 |
|
Túra
|
1 | 4.37 km | 1:40:00 |
4.37 km |
1:40:00 |
|
Vizisport
|
2 | 8.92 km | 3:16:00 |
4.8 km |
1:54:00 |
| Összesen | 51 | 422.57 km | 56:31:14 |
46.820 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
