elgenubi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10.82 km
1:25:47 07:56 p/km Kocogós |
2
|
3
|
44. hét
10.82 km
1:25:47 |
|
4
|
5
14.08 km
1:49:09 07:45 p/km Kocogós |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.01 km
35:01 06:59 p/km Normál futás |
45. hét
19.09 km
2:24:10 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 Verseny14 km 1:48:12 07:44 p/km Kocogós |
17
|
46. hét
14 km
1:48:12 |
|
18
|
19
|
20
|
21
8.3 km
1:05:03 07:50 p/km Kocogós |
22
|
23
|
24
|
47. hét
8.3 km
1:05:03 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.21 km | 6:43:12 |
14.08 km |
1:49:09 |
| Összesen | 5 | 52.21 km | 6:43:12 |
14.08 km | 1:49:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 313.41 km | 40:17:15 |
14.08 km |
1:49:09 |
|
Bringázás
|
2 | 70.62 km | 8:02:41 |
46.82 km |
5:49:00 |
|
Túra
|
1 | 4.37 km | 1:40:00 |
4.37 km |
1:40:00 |
|
Vizisport
|
2 | 8.92 km | 3:16:00 |
4.8 km |
1:54:00 |
| Összesen | 48 | 397.32 km | 53:15:56 |
46.820 km | 5:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
