HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
10.25 km
22:47 02:13 p/km Normál tekerés |
30
1.67 km
37:33 22:29 p/km Séta |
31
60.16 km
2:07:19 02:07 p/km Normál tekerés |
1
|
2
101.04 km
3:13:37 01:55 p/km Normál tekerés |
3
59.04 km
1:46:45 01:48 p/km Normál tekerés |
35. hét
230.49 km
7:30:28
1.67 km
0:37:33 |
4
|
5
43.63 km
1:33:57 02:09 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
64.08 km
2:03:53 01:56 p/km Normál tekerés |
9
|
10
128.33 km
3:48:31 01:47 p/km Normál tekerés |
36. hét
236.04 km
7:26:21 |
11
|
12
43.77 km
1:39:24 02:16 p/km Normál tekerés |
13
1.68 km
17:45 10:34 p/km Séta
1.68 km
17:23 10:21 p/km Séta |
14
|
15
121.07 km
3:51:25 01:55 p/km Normál tekerés |
16
|
17
73.06 km
2:26:29 02:00 p/km Normál tekerés |
37. hét
237.9 km
7:57:18
3.36 km
0:35:08 |
18
|
19
|
20
33.23 km
1:10:12 02:07 p/km Normál tekerés |
21
|
22
72.24 km
2:31:15 02:06 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
38. hét
105.47 km
3:41:27 |
25
|
26
56.85 km
1:38:50 01:44 p/km Normál tekerés |
27
|
28
43.54 km
1:34:40 02:10 p/km Normál tekerés |
29
3.79 km
45:57 12:07 p/km Séta
5.36 km
1:29:33 16:42 p/km Séta |
30
3.93 km
44:50 11:24 p/km Séta |
1
171.12 km
5:25:19 01:54 p/km Normál tekerés |
39. hét
271.51 km
8:38:49
13.08 km
3:00:20 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
12 | 839.88 km | 27:18:58 |
128.33 km |
3:51:25 |
Túra
|
5 | 16.44 km | 3:35:28 |
5.36 km |
1:29:33 |
Összesen | 17 | 856.32 km | 30:54:26 |
128.33 km | 3:51:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
60 | 512.38 km | 47:24:42 |
24.25 km |
2:11:23 |
Úszás
|
7 | 4.87 km | 1:44:41 |
1.95 km |
0:40:08 |
Bringázás
|
131 | 7373.06 km | 247:37:34 |
214.45 km |
6:43:47 |
Túra
|
23 | 64.16 km | 18:22:27 |
7.45 km |
3:04:29 |
Vizisport
|
6 | 33.01 km | 4:55:16 |
10.2 km |
1:17:54 |
Egyéb
|
2 | - | 0:46:51 |
- | 0:42:39 |
Összesen | 229 | 7987.5 km | 320:51:31 |
214.450 km | 6:43:47 |