Edzéseim - 2023 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 1.85 km 24:47 13:24 p/km Séta	28	29	30 Futás 7.11 km 39:09 05:30 p/km Normál futás	31 Bringázás 44.21 km 1:28:12 02:00 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 90.47 km 2:51:37 01:54 p/km Normál tekerés	13. hét 1 túra 1.85 km 0:24:47 1 futás 7.11 km 0:39:09 2 bringázás 134.68 km 4:19:49
3	4	5	6 Futás 7.02 km 38:03 05:25 p/km Normál futás	7	8	9 Bringázás 30.14 km 59:54 01:59 p/km Normál tekerés	14. hét 1 futás 7.02 km 0:38:03 1 bringázás 30.14 km 0:59:54
10 Bringázás 113 km 3:35:46 01:55 p/km Normál tekerés	11	12	13	14	15	16 Bringázás 50.15 km 1:46:51 02:08 p/km Normál tekerés	15. hét 2 bringázás 163.15 km 5:22:37
17 Futás 2.21 km 15:10 06:52 p/km Normál futás	18	19 Bringázás 30.25 km 53:09 01:45 p/km Normál tekerés	20 Túra 2.23 km 32:02 14:22 p/km Séta	21 Bringázás 56.02 km 1:57:07 02:05 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 45.72 km 1:26:06 01:53 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 67.65 km 2:03:38 01:50 p/km Normál tekerés Bringázás 3.08 km 08:32 02:46 p/km Normál tekerés Túra 2.07 km 28:13 13:38 p/km Séta	16. hét 1 futás 2.21 km 0:15:10 5 bringázás 202.72 km 6:28:32 2 túra 4.3 km 1:00:15
24	25	26 Bringázás 30.37 km 55:44 01:50 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 47.24 km 1:36:44 02:03 p/km Normál tekerés	29	30 Bringázás 87.19 km 2:43:12 01:52 p/km Normál tekerés Túra 3.58 km 55:42 15:34 p/km Séta	17. hét 3 bringázás 164.8 km 5:15:40 1 túra 3.58 km 0:55:42

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.23 km	0:53:13	7.02 km	0:38:03
Bringázás	12	651.28 km	20:58:20	113 km	3:35:46
Túra	3	7.88 km	1:55:57	3.58 km	0:55:42
Összesen	17	668.39 km	23:47:30	113 km	3:35:46

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	512.38 km	47:24:42	24.25 km	2:11:23
Úszás	7	4.87 km	1:44:41	1.95 km	0:40:08
Bringázás	131	7373.06 km	247:37:34	214.45 km	6:43:47
Túra	23	64.16 km	18:22:27	7.45 km	3:04:29
Vizisport	6	33.01 km	4:55:16	10.2 km	1:17:54
Egyéb	2	-	0:46:51	-	0:42:39
Összesen	229	7987.5 km	320:51:31	214.450 km	6:43:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés