Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
32 251.29 km

23:12:14

14.01 km

1:27:45

Bringázás
138 7638.78 km

252:30:49

180.43 km

6:10:21

Túra
10 27.28 km

5:49:51

10.19 km

2:15:27

Vizisport
4 11.38 km

1:40:38

4.51 km

0:34:27

Összesen 184 7928.73 km

283:13:32

180.430 km

6:10:21