edede edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.02 km
54:52 05:29 p/km Normál futás |
31
|
1
15.02 km
1:25:24 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
26.01 km
2:33:58 05:55 p/km Normál futás |
5. hét
51.05 km
4:54:14 |
|
5
|
6
10.02 km
57:28 05:44 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
10.02 km
0:57:28 |
|
12
|
13
25.01 km
2:27:07 05:53 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
18.48 km
1:43:10 05:35 p/km Normál futás |
18
30 km
2:57:28 05:55 p/km Normál futás |
7. hét
73.49 km
7:07:45 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.02 km
41:06 05:51 p/km Normál futás |
8. hét
7.02 km
0:41:06 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
48.04 km
5:38:07 07:02 p/km Normál futás |
9. hét
48.04 km
5:38:07 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 131.56 km | 12:45:41 |
30 km |
2:57:28 |
| Összesen | 7 | 131.56 km | 12:45:41 |
30 km | 2:57:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 540.51 km | 52:46:57 |
48.04 km |
5:38:07 |
|
Bringázás
|
1 | 28.1 km | 1:32:11 |
28.1 km |
1:32:11 |
|
Túra
|
3 | 15 km | 4:22:36 |
6.79 km |
2:10:34 |
| Összesen | 32 | 583.61 km | 58:41:44 |
48.040 km | 5:38:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
