edede edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.71 km
52:01 04:51 p/km Normál futás |
50. hét
10.71 km
0:52:01 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.04 km
56:05 05:35 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
10.04 km
0:56:05 |
|
23
|
24
|
25
|
26
9.14 km
56:50 06:13 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:16:22 05:27 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
23.14 km
2:13:12 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 43.89 km | 4:01:18 |
14 km |
1:16:22 |
| Összesen | 4 | 43.89 km | 4:01:18 |
14 km | 1:16:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 918.04 km | 86:51:21 |
48.04 km |
5:38:07 |
|
Bringázás
|
3 | 74.58 km | 4:23:38 |
30.64 km |
1:33:40 |
|
Túra
|
7 | 33.42 km | 8:19:03 |
6.79 km |
2:10:34 |
| Összesen | 65 | 1026.04 km | 99:34:02 |
48.040 km | 5:38:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
