HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
48.04 km
5:38:07 07:02 p/km Normál futás |
9. hét
48.04 km
5:38:07 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
15.48 km
1:24:47 05:29 p/km Normál futás |
16
|
17
|
11. hét
15.48 km
1:24:47 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
21.28 km
1:54:18 05:22 p/km Normál futás |
23
|
24
|
12. hét
21.28 km
1:54:18 |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 84.8 km | 8:57:12 |
48.04 km |
5:38:07 |
Összesen | 3 | 84.8 km | 8:57:12 |
48.04 km | 5:38:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 383.86 km | 37:57:25 |
48.04 km |
5:38:07 |
Összesen | 19 | 383.86 km | 37:57:25 |
48.040 km | 5:38:07 |