edede edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.02 km
55:55 05:35 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
10.02 km
0:55:55 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.01 km
57:03 05:42 p/km Normál futás |
10
10.83 km
53:33 04:57 p/km Normál futás |
49. hét
20.84 km
1:50:36 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
21.1 km
2:00:13 05:42 p/km Normál futás |
30
|
31
|
52. hét
21.1 km
2:00:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 51.96 km | 4:46:44 |
21.1 km |
2:00:13 |
| Összesen | 4 | 51.96 km | 4:46:44 |
21.1 km | 2:00:13 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 1404.17 km | 131:10:25 |
55.98 km |
5:50:13 |
|
Bringázás
|
4 | 51.97 km | 2:31:18 |
24.86 km |
1:05:02 |
|
Túra
|
7 | 38.11 km | 5:28:10 |
21.27 km |
2:00:38 |
|
Erősport
|
1 | 95 kg | 0:30:00 |
95 kg |
0:30:00 |
| Összesen | 102 | 1494.25 km
95 kg |
139:39:53 |
55.980 km
95.0 kg |
5:50:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
