dzsofi1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
6.11 km
37:05 06:04 p/km Normál futás |
2
|
3
15.88 km
1:57:57 07:26 p/km Normál futás |
4
6.05 km
40:36 06:43 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
28.04 km
3:15:38 |
|
7
10.36 km
58:31 05:39 p/km Normál futás |
8
|
9
11.59 km
1:06:32 05:44 p/km Normál futás |
10
7.09 km
48:45 06:53 p/km Normál futás |
11
15.64 km
1:27:56 05:37 p/km Normál futás |
12
|
13
9 km
58:47 06:32 p/km Normál futás |
41. hét
53.68 km
5:20:31 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
5.57 km
36:21 06:32 p/km Normál futás |
24
10.06 km
1:02:12 06:11 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
30.28 km
3:07:18 06:11 p/km Normál futás |
43. hét
45.91 km
4:45:51 |
|
28
|
29
|
30
12.14 km
1:08:22 05:38 p/km Normál futás |
31
15.29 km
1:30:05 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
21.04 km
2:00:01 05:42 p/km Normál futás
0.67 km
05:10 07:43 p/km Normál futás |
44. hét
49.14 km
4:43:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 155.06 km | 16:00:27 |
30.28 km |
3:07:18 |
| Összesen | 13 | 155.06 km | 16:00:27 |
30.28 km | 3:07:18 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2098.37 km | 225:22:06 |
42.81 km |
4:16:48 |
| Összesen | 186 | 2098.37 km | 225:22:06 |
42.810 km | 4:16:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
