dzsofi1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:56Távolság
15.64 km Szint: 165 mTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
97
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 165 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 14 | 97 | 145 | 133 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 9 | 136 | 146 | 141 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 14 | 99 | 168 | 136 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 11 | 168 | 176 | 172 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 14 | 174 | 178 | 176 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 12 | 176 | 179 | 177 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 9 | 175 | 180 | 177 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 9 | 119 | 177 | 156 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 11 | 170 | 175 | 173 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 11 | 173 | 176 | 175 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 12 | 170 | 176 | 174 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 12 | 175 | 177 | 176 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 9 | 123 | 179 | 151 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 6 | 145 | 152 | 148 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 6 | 141 | 149 | 146 | |
| 00:04:43 | 0.64 | 07:22 | 8.14 | 8 | 114 | 153 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
