Edzésnapló

23
6.01 km
38:57
06:29 p/km
24
9.03 km
1:02:16
06:54 p/km
25
26
7.01 km
45:04
06:26 p/km
27
11.01 km
1:09:33
06:19 p/km
28
1
9. hét
4 futás
33.06 km
3:35:50
2
9.01 km
56:50
06:18 p/km
3
3.24 km
14:32
04:29 p/km
10.03 km
58:38
05:51 p/km
5.01 km
16:27
03:17 p/km
4
5
3.49 km
14:24
04:08 p/km
10.02 km
32:36
03:15 p/km
10.02 km
32:36
03:15 p/km
10.02 km
32:36
03:15 p/km
5.01 km
14:54
02:58 p/km
5.01 km
14:54
02:58 p/km
5.01 km
14:54
02:58 p/km
6
17.01 km
1:40:08
05:53 p/km
17.01 km
1:40:08
05:53 p/km
17.01 km
1:40:08
05:53 p/km
7
8
10. hét
5 futás
70.07 km
6:55:52
9 bringázás
56.83 km
3:07:53
9
10
3.53 km
16:02
04:33 p/km
10.02 km
58:27
05:50 p/km
5 km
15:21
03:04 p/km
11
12
3.52 km
13:24
03:48 p/km
10.01 km
1:03:25
06:20 p/km
5.03 km
15:26
03:04 p/km
5.03 km
15:26
03:04 p/km
13
19.01 km
1:56:06
06:06 p/km
14
15
11. hét
5 bringázás
22.11 km
1:15:39
3 futás
39.04 km
3:57:58
16
10 km
1:03:27
06:21 p/km
17
18
19
20
21
22
12. hét
1 futás
10 km
1:03:27
23
24
25
26
27
28
29
13. hét
30
31
1
2
3
4
5
14. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 119.11 km

11:57:17

19.01 km

1:56:06

Bringázás
14 78.94 km

4:23:32

10.02 km

0:32:36

Összesen 23 198.05 km

16:20:49

19.01 km

1:56:06

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 288.51 km

30:04:08

21.12 km

2:14:02

Bringázás
14 78.94 km

4:23:32

10.02 km

0:32:36

Összesen 38 367.45 km

34:27:40

21.120 km

2:14:02