HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
10.21 km
49:37 04:52 p/km Normál futás |
30
9.14 km
50:02 05:28 p/km Normál futás |
1
49.29 km
1:43:53 02:06 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
19.35 km
1:39:39
49.29 km
1:43:53 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 49.29 km | 1:43:53 |
49.29 km |
1:43:53 |
Összesen | 1 | 49.29 km | 1:43:53 |
49.29 km | 1:43:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
77 | 769.65 km | 66:30:45 |
23.79 km |
2:05:07 |
Bringázás
|
18 | 848.36 km | 32:59:18 |
63.23 km |
2:46:08 |
Összesen | 95 | 1618.01 km | 99:30:03 |
63.230 km | 2:46:08 |