Edzésnapló

31
1
2
50.41 km
1:40:38
02:00 p/km
3
47.48 km
1:33:36
01:58 p/km
4
5
141.85 km
5:21:30
02:16 p/km
7.74 km
49:15
06:22 p/km
6
100.97 km
3:31:36
02:06 p/km
22. hét
4 bringázás
340.71 km
12:07:20
1 futás
7.74 km
0:49:15
7
8
47.4 km
1:33:14
01:58 p/km
9
10
11
49.39 km
1:40:50
02:02 p/km
12
13
23. hét
2 bringázás
96.79 km
3:14:04
14
15
16
47.44 km
1:34:52
02:00 p/km
17
47.39 km
1:37:22
02:03 p/km
18
19
73.49 km
2:58:48
02:26 p/km
20
115.26 km
3:53:04
02:01 p/km
24. hét
4 bringázás
283.58 km
10:04:06
21
22
47.48 km
1:36:37
02:02 p/km
23
53.55 km
1:48:18
02:01 p/km
24
25
26
47.52 km
1:35:12
02:00 p/km
27
97.61 km
3:36:26
02:13 p/km
25. hét
4 bringázás
246.16 km
8:36:33
28
47.28 km
1:32:58
01:58 p/km
29
47.54 km
1:37:28
02:03 p/km
30
1
2
47.51 km
1:36:01
02:01 p/km
3
106.13 km
3:48:39
02:09 p/km
4
110.7 km
3:47:28
02:03 p/km
26. hét
5 bringázás
359.16 km
12:22:34

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 7.74 km

0:49:15

7.74 km

0:49:15

Bringázás
16 1062.06 km

37:12:29

141.85 km

5:21:30

Összesen 17 1069.8 km

38:01:44

141.85 km

5:21:30

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 249.93 km

20:55:10

16.43 km

1:20:26

Bringázás
170 10875.04 km

374:21:05

195.94 km

6:22:54

Túra
11 156.55 km

13:07:30

19.08 km

1:45:56

Összesen 214 11281.52 km

408:23:45

195.940 km

6:22:54