HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
50.41 km
1:40:38 02:00 p/km Normál tekerés |
3
47.48 km
1:33:36 01:58 p/km Normál tekerés |
4
|
5
141.85 km
5:21:30 02:16 p/km Normál tekerés
7.74 km
49:15 06:22 p/km Normál futás |
6
100.97 km
3:31:36 02:06 p/km Normál tekerés |
22. hét
340.71 km
12:07:20
7.74 km
0:49:15 |
7
|
8
47.4 km
1:33:14 01:58 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
49.39 km
1:40:50 02:02 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
23. hét
96.79 km
3:14:04 |
14
|
15
|
16
47.44 km
1:34:52 02:00 p/km Normál tekerés |
17
47.39 km
1:37:22 02:03 p/km Normál tekerés |
18
|
19
73.49 km
2:58:48 02:26 p/km Normál tekerés |
20
115.26 km
3:53:04 02:01 p/km Normál tekerés |
24. hét
283.58 km
10:04:06 |
21
|
22
47.48 km
1:36:37 02:02 p/km Normál tekerés |
23
53.55 km
1:48:18 02:01 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
47.52 km
1:35:12 02:00 p/km Normál tekerés |
27
97.61 km
3:36:26 02:13 p/km Normál tekerés |
25. hét
246.16 km
8:36:33 |
28
47.28 km
1:32:58 01:58 p/km Normál tekerés |
29
47.54 km
1:37:28 02:03 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
47.51 km
1:36:01 02:01 p/km Normál tekerés |
3
106.13 km
3:48:39 02:09 p/km Normál tekerés |
4
110.7 km
3:47:28 02:03 p/km Normál tekerés |
26. hét
359.16 km
12:22:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 7.74 km | 0:49:15 |
7.74 km |
0:49:15 |
Bringázás
|
16 | 1062.06 km | 37:12:29 |
141.85 km |
5:21:30 |
Összesen | 17 | 1069.8 km | 38:01:44 |
141.85 km | 5:21:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
33 | 249.93 km | 20:55:10 |
16.43 km |
1:20:26 |
Bringázás
|
170 | 10875.04 km | 374:21:05 |
195.94 km |
6:22:54 |
Túra
|
11 | 156.55 km | 13:07:30 |
19.08 km |
1:45:56 |
Összesen | 214 | 11281.52 km | 408:23:45 |
195.940 km | 6:22:54 |