duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
31.73 km
1:09:33 02:12 p/km Normál tekerés |
28
32.52 km
1:02:52 01:56 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
48. hét
64.25 km
2:12:25 |
|
2
|
3
31.05 km
1:17:41 02:30 p/km Normál tekerés |
4
6.69 km
35:23 05:17 p/km Normál futás |
5
|
6
33.83 km
1:11:22 02:07 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
49. hét
64.88 km
2:29:03
6.69 km
0:35:23 |
|
9
32.97 km
1:10:15 02:08 p/km Normál tekerés |
10
|
11
7.9 km
41:26 05:15 p/km Normál futás |
12
33.45 km
1:06:56 02:00 p/km Normál tekerés |
13
|
14
10.67 km
57:23 05:23 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
66.42 km
2:17:11
18.57 km
1:38:49 |
|
16
10.14 km
51:12 05:03 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
62.7 km
2:26:27 02:20 p/km Normál tekerés |
22
|
51. hét
10.14 km
0:51:12
62.7 km
2:26:27 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.4 km | 3:05:24 |
10.67 km |
0:57:23 |
|
Bringázás
|
5 | 194 km | 7:12:41 |
62.7 km |
2:26:27 |
| Összesen | 9 | 229.4 km | 10:18:05 |
62.7 km | 2:26:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 863.57 km | 74:15:22 |
23.79 km |
2:05:07 |
|
Bringázás
|
126 | 8636.23 km | 314:17:23 |
209.77 km |
8:05:53 |
| Összesen | 212 | 9499.8 km | 388:32:45 |
209.770 km | 8:05:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
