ducknukem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
2.32 km
14:35 06:17 p/km Normál futás |
45. hét
2.32 km
0:14:35 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.32 km | 0:14:35 |
2.32 km |
0:14:35 |
| Összesen | 1 | 2.32 km | 0:14:35 |
2.32 km | 0:14:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 29.69 km | 3:04:39 |
5.31 km |
0:35:47 |
|
Bringázás
|
19 | 586.55 km | 37:16:29 |
149.01 km |
10:07:44 |
|
Túra
|
1 | 3.77 km | 1:01:26 |
3.77 km |
1:01:26 |
| Összesen | 27 | 620.01 km | 41:22:34 |
149.010 km | 10:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
