drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
1:04:00 06:24 p/km Résztáv |
30
8 km
51:00 06:23 p/km Terepfutás |
31
|
1
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
2
24.5 km
2:40:00 06:32 p/km Hosszú futás |
3
5.5 km
35:00 06:22 p/km Normál futás |
4
|
13. hét
56 km
6:02:00 |
|
5
14 km
1:30:00 06:26 p/km Résztáv |
6
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
7
|
8
11.5 km
1:15:00 06:31 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
14. hét
53.5 km
5:47:00 |
|
12
|
13
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
14
|
15
15 km
1:35:00 06:20 p/km Résztáv |
16
|
17
22 km
2:24:00 06:33 p/km Hosszú futás |
18
|
15. hét
47 km
5:03:00 |
|
19
12 km
1:18:00 06:30 p/km Résztáv |
20
|
21
14 km
1:30:00 06:26 p/km Résztáv |
22
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
23
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
24
|
25
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
16. hét
65 km
7:00:00 |
|
26
|
27
11 km
1:10:00 06:22 p/km Terepfutás |
28
|
29
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Terepfutás |
30
|
1
25 km
2:42:00 06:29 p/km Hosszú futás |
2
|
17. hét
46.5 km
5:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 225 km | 24:15:00 |
24.5 km |
2:40:00 |
| Összesen | 17 | 225 km | 24:15:00 |
24.5 km | 2:40:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2600 km | 279:52:00 |
25 km |
2:42:00 |
| Összesen | 213 | 2600 km | 279:52:00 |
25.000 km | 2:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
