drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
2
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
5
11 km
1:10:00 06:22 p/km Résztáv |
6
|
7
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
5. hét
52 km
5:33:00 |
|
8
|
9
|
10
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
11
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Terepfutás |
12
|
13
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Résztáv |
14
19 km
2:03:00 06:28 p/km Hosszú futás |
6. hét
50 km
5:21:00 |
|
15
|
16
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
17
|
18
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
19
|
20
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
21
|
7. hét
44 km
4:45:00 |
|
22
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
23
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
24
|
25
11 km
1:10:00 06:22 p/km Résztáv |
26
|
27
|
28
20 km
2:08:00 06:24 p/km Hosszú futás |
8. hét
52 km
5:32:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 198 km | 21:11:00 |
20 km |
2:10:00 |
| Összesen | 16 | 198 km | 21:11:00 |
20 km | 2:10:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
213 | 2600 km | 279:52:00 |
25 km |
2:42:00 |
| Összesen | 213 | 2600 km | 279:52:00 |
25.000 km | 2:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
