drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:31:00 06:30 p/km Hosszú futás |
29
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
35. hét
41 km
4:26:00 |
|
2
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
3
|
4
12 km
1:18:00 06:30 p/km Résztáv |
5
|
6
|
7
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
8
21 km
2:16:00 06:29 p/km Hosszú futás |
36. hét
59 km
6:23:00 |
|
9
|
10
|
11
|
12
7 km
45:00 06:26 p/km Normál futás |
13
8 km
52:00 06:30 p/km Futógépes futás |
14
|
15
17 km
1:51:00 06:32 p/km Hosszú futás |
37. hét
32 km
3:28:00 |
|
16
|
17
|
18
9 km
58:00 06:27 p/km Résztáv |
19
|
20
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
21
10 km
1:02:00 06:12 p/km Tempó futás |
22
|
38. hét
29 km
3:05:00 |
|
23
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
24
|
25
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
26
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
39. hét
35 km
3:46:00 |
|
30
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
1
7 km
45:00 06:26 p/km Terepfutás |
2
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
3
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
48 km
5:11:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 174 km | 18:45:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 16 | 174 km | 18:45:00 |
21 km | 2:16:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1798 km | 193:45:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 180 | 1798 km | 193:45:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
