drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15 km
1:37:00 06:28 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
2
|
3
11 km
1:10:00 06:22 p/km Terepfutás |
4
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
31. hét
45 km
4:49:00 |
|
5
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
6
|
7
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
8
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
11
7 km
45:00 06:26 p/km Normál futás |
32. hét
45 km
4:50:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
33. hét
5 km
0:32:00 |
|
19
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
20
10 km
1:05:00 06:30 p/km Terepfutás |
21
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
34. hét
43 km
4:38:00 |
|
26
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
27
|
28
14 km
1:31:00 06:30 p/km Hosszú futás |
29
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
35. hét
41 km
4:26:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 155 km | 16:40:00 |
14 km |
1:31:00 |
| Összesen | 16 | 155 km | 16:40:00 |
14 km | 1:31:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
167 | 1647 km | 177:26:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 167 | 1647 km | 177:26:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
