drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
28
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
29
11 km
1:10:00 06:22 p/km Résztáv |
30
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
31
|
1
15 km
1:37:00 06:28 p/km Hosszú futás |
2
10.4 km
1:07:00 06:27 p/km Normál futás |
22. hét
60.4 km
6:28:00 |
|
3
|
4
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
5
|
6
13.5 km
1:28:00 06:31 p/km Normál futás |
7
11 km
1:11:00 06:27 p/km Résztáv |
8
|
9
15 km
1:38:00 06:32 p/km Hosszú futás |
23. hét
44.5 km
4:49:00 |
|
10
9.5 km
1:01:00 06:25 p/km Normál futás |
11
6 km
38:00 06:20 p/km Tempó futás |
12
|
13
12.5 km
1:21:00 06:29 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
24. hét
41 km
4:24:00 |
|
17
10.5 km
1:08:00 06:29 p/km Normál futás |
18
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Résztáv |
19
|
20
|
21
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
1:03:00 06:18 p/km Tempó futás |
25. hét
42 km
4:29:00 |
|
24
|
25
11.5 km
1:14:00 06:26 p/km Normál futás |
26
|
27
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
28
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
29
|
30
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
26. hét
49.5 km
5:20:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 202.4 km | 21:46:00 |
17 km |
1:50:00 |
| Összesen | 18 | 202.4 km | 21:46:00 |
17 km | 1:50:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2627 km | 280:54:00 |
30 km |
3:12:00 |
| Összesen | 216 | 2627 km | 280:54:00 |
30.000 km | 3:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
