drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
16 km
1:43:00 06:26 p/km Normál futás |
1
16 km
1:43:00 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
18. hét
52 km
5:35:00 |
|
6
|
7
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
8
11 km
1:10:00 06:22 p/km Résztáv |
9
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
10
|
11
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
12
|
19. hét
53 km
5:43:00 |
|
13
18 km
1:56:00 06:27 p/km Normál futás |
14
6 km
38:00 06:20 p/km Tempó futás |
15
|
16
12 km
1:11:00 05:55 p/km Résztáv |
17
|
18
21.7 km
2:18:00 06:22 p/km Hosszú futás |
19
|
20. hét
57.7 km
6:03:00 |
|
20
12 km
1:17:00 06:25 p/km Résztáv |
21
|
22
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
23
9.8 km
1:02:00 06:20 p/km Résztáv |
24
|
25
21.1 km
2:18:00 06:32 p/km Hosszú futás |
26
|
21. hét
52.9 km
5:41:00 |
|
27
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
28
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
29
11 km
1:10:00 06:22 p/km Résztáv |
30
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
31
|
1
15 km
1:37:00 06:28 p/km Hosszú futás |
2
10.4 km
1:07:00 06:27 p/km Normál futás |
22. hét
60.4 km
6:28:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 234.6 km | 25:03:00 |
21.7 km |
2:18:00 |
| Összesen | 19 | 234.6 km | 25:03:00 |
21.7 km | 2:18:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2627 km | 280:54:00 |
30 km |
3:12:00 |
| Összesen | 216 | 2627 km | 280:54:00 |
30.000 km | 3:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
