Edzésnapló

25
18 km
1:57:00
06:30 p/km
26
27
17 km
1:50:00
06:28 p/km
28
29
30
1
48. hét
2 futás
35 km
3:47:00
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
180 1798 km

193:45:00

21 km

2:16:00

Összesen 180 1798 km

193:45:00

21.000 km

2:16:00