drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
17.5 km
1:52:00 06:24 p/km Normál futás |
27
|
28
11.5 km
1:15:00 06:31 p/km Résztáv |
29
|
30
|
1
20 km
2:08:00 06:24 p/km Hosszú futás |
48. hét
49 km
5:15:00 |
|
2
|
3
17 km
1:50:00 06:28 p/km Normál futás |
4
|
5
11 km
1:10:00 06:22 p/km Résztáv |
6
|
7
|
8
21 km
2:15:00 06:26 p/km Hosszú futás |
49. hét
49 km
5:15:00 |
|
9
|
10
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
11
|
12
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
13
3.5 km
22:00 06:17 p/km Futógépes futás |
14
|
15
15 km
1:36:00 06:24 p/km Normál futás |
50. hét
45.5 km
4:52:00 |
|
16
11 km
1:11:00 06:27 p/km Résztáv |
17
17.5 km
1:52:00 06:24 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
5 km
32:00 06:24 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
51. hét
33.5 km
3:35:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
5 km
31:00 06:12 p/km Normál futás |
29
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
52. hét
15 km
1:35:00 |
|
30
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
31
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
1
10.8 km
1:10:00 06:29 p/km Normál futás |
2
10.7 km
1:09:00 06:27 p/km Normál futás |
3
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
15 km
1:36:00 06:24 p/km Hosszú futás |
1. hét
70.5 km
7:34:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 185 km | 19:46:00 |
21 km |
2:15:00 |
| Összesen | 15 | 185 km | 19:46:00 |
21 km | 2:15:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2627 km | 280:54:00 |
30 km |
3:12:00 |
| Összesen | 216 | 2627 km | 280:54:00 |
30.000 km | 3:12:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
