drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
1
7 km
45:00 06:26 p/km Terepfutás |
2
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
3
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
48 km
5:11:00 |
|
7
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
11
|
12
14 km
1:31:00 06:30 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
34 km
3:41:00 |
|
14
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
15
|
16
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
17
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
18
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
19
|
20
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
42. hét
46 km
4:57:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
43. hét
12 km
1:18:00 |
|
28
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
6 km
39:00 06:30 p/km Terepfutás |
1
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
2
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
3
9 km
58:00 06:27 p/km Terepfutás |
44. hét
50 km
5:24:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 146 km | 15:46:00 |
14 km |
1:31:00 |
| Összesen | 15 | 146 km | 15:46:00 |
14 km | 1:31:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
180 | 1798 km | 193:45:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 180 | 1798 km | 193:45:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
