HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
21.98 km
1:08:40 03:07 p/km Normál tekerés
2.53 km
32:40 12:55 p/km Séta |
30
51.08 km
10:45:38 12:38 p/km Hegyi túra |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
21.98 km
1:08:40
53.61 km
11:18:18 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 78.53 km | 8:00:29 |
7.64 km |
0:50:20 |
Bringázás
|
23 | 441.47 km | 26:59:38 |
37.94 km |
2:02:42 |
Túra
|
43 | 409.57 km | 93:44:26 |
51.08 km |
10:45:38 |
Összesen | 80 | 929.57 km | 128:44:33 |
51.080 km | 10:45:38 |