Edzéseim - 2024 - Edzésonline

drseelee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 10.15 km 1:47:23 10:35 p/km Séta	28	29 Túra 3.07 km 40:48 13:17 p/km Séta	1	2	3 Bringázás 31.35 km 1:46:20 03:24 p/km Normál tekerés	9. hét 2 túra 13.22 km 2:28:11 1 bringázás 31.35 km 1:46:20
4 Futás 6.77 km 45:18 06:41 p/km Normál futás	5 Túra 2.54 km 33:58 13:22 p/km Séta	6	7	8	9	10	10. hét 1 futás 6.77 km 0:45:18 1 túra 2.54 km 0:33:58
11	12 Futás 1.04 km 08:23 08:04 p/km Normál futás Futás 4.97 km 27:02 05:26 p/km Normál futás	13 Túra 3.57 km 39:09 10:58 p/km Séta Túra 0 km 2:15:00 00:00 p/km Sziklamászás	14	15 Túra 12.16 km 3:22:17 16:38 p/km Hegyi túra	16	17	11. hét 2 futás 6.01 km 0:35:25 3 túra 15.73 km 6:16:26
18	19 Túra 0 km 1:15:00 00:00 p/km Sziklamászás	20 Túra 0 km 1:30:00 00:00 p/km Sziklamászás	21 Bringázás 21.78 km 1:17:11 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 21.63 km 1:16:04 03:31 p/km Normál tekerés	22 Futás 6.35 km 35:20 05:34 p/km Normál futás	23	24 Túra 49.72 km 9:44:40 11:46 p/km Hegyi túra	12. hét 3 túra 49.72 km 12:29:40 2 bringázás 43.41 km 2:33:15 1 futás 6.35 km 0:35:20
25	26 Futás 6.35 km 34:26 05:25 p/km Normál futás	27 Bringázás 21.78 km 1:14:43 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 21.83 km 1:20:48 03:42 p/km Normál tekerés	28	29 Túra 0 km 1:15:00 00:00 p/km Sziklamászás Túra 19.38 km 3:05:33 09:34 p/km Hegyi túra	30	31	13. hét 1 futás 6.35 km 0:34:26 2 bringázás 43.61 km 2:35:31 2 túra 19.38 km 4:20:33

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	25.48 km	2:30:29	6.77 km	0:45:18
Bringázás	5	118.37 km	6:55:06	31.35 km	1:46:20
Túra	9	87.37 km	23:40:37	49.72 km	9:44:40
Összesen	19	231.22 km	33:06:12	49.72 km	9:44:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	78.53 km	8:00:29	7.64 km	0:50:20
Bringázás	23	441.47 km	26:59:38	37.94 km	2:02:42
Túra	43	409.57 km	93:44:26	51.08 km	10:45:38
Összesen	80	929.57 km	128:44:33	51.080 km	10:45:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés