Edzéseim - 2024 - Edzésonline

drseelee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 0 km 1:00:00 00:00 p/km Sziklamászás	1	2	3	4	5 Túra 20.07 km 3:46:31 11:17 p/km Hegyi túra	6	40. hét 2 túra 20.07 km 4:46:31
7	8	9 Túra 11.43 km 2:17:04 12:00 p/km Séta	10	11 Túra 11.56 km 2:08:20 11:06 p/km Hegyi túra	12	13	41. hét 2 túra 22.99 km 4:25:24
14	15 Túra 2.24 km 29:14 13:03 p/km Séta	16 Túra 2.55 km 33:14 13:02 p/km Séta	17 Bringázás 19.34 km 1:08:28 03:32 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 20.92 km 1:13:12 03:30 p/km Normál tekerés	19	20	42. hét 2 túra 4.79 km 1:02:28 2 bringázás 40.26 km 2:21:40
21	22 Túra 14.95 km 2:27:52 09:53 p/km Hegyi túra	23 Túra 19.89 km 5:27:28 16:28 p/km Hegyi túra	24	25	26 Túra 5.64 km 1:15:27 13:23 p/km Hegyi túra Egyéb 08:31 Edzés Egyéb 09:18 Edzés Egyéb 08:53 Edzés Egyéb 08:47 Edzés Egyéb 16:36 Edzés Egyéb 15:14 Edzés Egyéb 18:14 Edzés Egyéb 26:08 Edzés Egyéb 14:02 Edzés Egyéb 22:41 Edzés Túra 1.38 km 15:17 11:04 p/km Hegyi túra	27 Túra 19.16 km 5:22:21 16:49 p/km Hegyi túra	43. hét 5 túra 61.02 km 14:48:25 10 egyéb 9.55 km 2:28:24
28	29	30	31 Túra 0 km 1:15:00 00:00 p/km Sziklamászás	1	2 Túra 12.31 km 3:04:01 14:57 p/km Hegyi túra	3 Túra 0 km 2:00:00 00:00 p/km Sziklamászás Túra 5.82 km 1:14:52 12:52 p/km Séta	44. hét 4 túra 18.13 km 7:33:53

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	40.26 km	2:21:40	20.92 km	1:13:12
Túra	11	108.87 km	25:17:48	20.07 km	5:27:28
Egyéb	10	-	2:28:24	-	0:26:08
Összesen	23	158.68 km	30:07:52	20.92 km	5:27:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	181.62 km	18:45:39	12.61 km	1:59:18
Bringázás	46	933.55 km	56:09:56	37.94 km	2:19:00
Túra	111	852.38 km	205:14:10	51.08 km	10:45:38
Egyéb	10	-	2:28:24	-	0:26:08
Összesen	207	1977.1 km	284:38:09	51.080 km	10:45:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés