dorottyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:04:41 Edzés |
30
5 km
31:02 06:12 p/km Normál futás 1:17:14 Edzés |
1
10 km
1:02:39 06:16 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
12.26 km
2:21:55
15 km
1:33:41 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10 km | 1:02:39 |
10 km |
1:02:39 |
| Összesen | 1 | 10 km | 1:02:39 |
10 km | 1:02:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 842.86 km | 95:35:14 |
21.32 km |
2:27:14 |
|
Túra
|
3 | 21.02 km | 4:58:57 |
13 km |
3:05:21 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:29:11 |
- | 0:58:32 |
|
Egyéb
|
56 | - | 41:12:39 |
- | 1:25:12 |
| Összesen | 156 | 1017.6 km | 143:16:01 |
43.350 km | 3:05:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
