Edzéseim - 2020 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 2 km 40:00 20:00 p/km Séta	31 Túra 2.28 km 41:20 18:08 p/km Séta	1 Túra 2 km 33:10 16:35 p/km Séta	2	3 Túra 3.03 km 1:01:46 20:23 p/km Séta Túra 3.03 km 1:01:46 20:23 p/km Séta	4 Bringázás 5.24 km 29:25 05:37 p/km Normál tekerés Túra 2.24 km 47:05 21:01 p/km Séta	5 Túra 2.64 km 46:33 17:38 p/km Séta	14. hét 7 túra 17.22 km 5:31:40 1 bringázás 5.24 km 0:29:25
6 Túra 3.84 km 1:24:26 21:59 p/km Séta	7 Túra 1.56 km 31:25 20:08 p/km Séta	8 Túra 1.05 km 14:11 13:30 p/km Séta	9 Túra 3.55 km 1:11:32 20:09 p/km Séta	10	11	12 Bringázás 14.56 km 1:02:06 04:16 p/km Normál tekerés	15. hét 4 túra 10 km 3:21:34 1 bringázás 14.56 km 1:02:06
13 Túra 5.3 km 1:16:55 14:31 p/km Séta	14 Túra 3.29 km 54:12 16:28 p/km Séta	15 Bringázás 12.24 km 55:51 04:34 p/km Normál tekerés	16 Túra 8.37 km 43:12 05:10 p/km Séta Túra 0.88 km 14:08 16:04 p/km Séta	17 Túra 7.02 km 2:04:01 17:40 p/km Hegyi túra	18 Túra 2.55 km 48:07 18:52 p/km Séta Túra 2.55 km 48:07 18:52 p/km Séta	19 Bringázás 5.46 km 37:02 06:47 p/km Normál tekerés Túra 3.1 km 50:31 16:18 p/km Séta Túra 3.1 km 50:31 16:18 p/km Séta	16. hét 9 túra 36.16 km 8:29:44 2 bringázás 17.7 km 1:32:53
20 Bringázás 7.52 km 45:03 05:59 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 5.99 km 42:38 07:07 p/km Normál tekerés Bringázás 10.44 km 52:02 04:59 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 7.19 km 29:21 04:05 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.81 km 40:52 06:00 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.5 km 37:52 03:59 p/km Normál tekerés	25 Túra 1.85 km 35:18 19:05 p/km Séta Túra 1.27 km 24:46 19:30 p/km Séta	26 Túra 6.22 km 1:30:29 14:33 p/km Séta	17. hét 6 bringázás 47.45 km 4:07:48 3 túra 9.34 km 2:30:33
27 Túra 3.65 km 1:05:45 18:01 p/km Séta	28 Túra 4.78 km 5:15:58 01:06:06 p/km Séta	29 Bringázás 20.22 km 1:59:32 05:55 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 19.19 km 1:40:30 05:14 p/km Normál tekerés	1 Túra 4.48 km 1:13:34 16:25 p/km Séta	2 Bringázás 11.84 km 50:02 04:14 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 4.49 km 22:25 05:00 p/km Normál tekerés	18. hét 3 túra 12.91 km 7:35:17 4 bringázás 55.74 km 4:52:29

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	12	124.36 km	10:52:14	20.22 km	1:59:32
Túra	23	76.87 km	24:53:54	8.37 km	5:15:58
Összesen	35	201.23 km	35:46:08	20.22 km	5:15:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	31.13 km	4:41:06	5.01 km	0:59:52
Úszás	1	0.03 km	0:01:49	0.03 km	0:01:49
Bringázás	100	898.02 km	89:51:12	36.06 km	3:02:16
Túra	169	580.1 km	161:49:02	20.42 km	7:55:54
Jóga	1	-	0:31:47	-	0:31:47
Téli sport	8	94.79 km	12:26:57	22.71 km	2:59:48
Erősport	1	0 kg	0:13:17	0 kg	0:13:17
Vizisport	1	11.1 km	2:24:45	11.1 km	2:24:45
Egyéb	27	-	15:43:32	-	2:53:18
Összesen	319	1680.67 km	287:43:27	36.060 km	7:55:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés