Edzéseim - 2021 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Túra 6.91 km 1:58:09 17:06 p/km Séta	29 Túra 4.21 km 55:27 13:10 p/km Séta Túra 3.88 km 30:12 07:47 p/km Séta	30	1 Túra 10.97 km 2:59:24 16:21 p/km Séta	2 Túra 3.57 km 49:10 13:46 p/km Séta	3 Túra 7.2 km 1:53:41 15:47 p/km Séta Túra 3.67 km 54:57 14:58 p/km Séta	39. hét 7 túra 40.41 km 10:01:00
4 Túra 2.13 km 28:57 13:35 p/km Séta	5 Túra 5 km 1:07:27 13:29 p/km Séta	6	7 Túra 7.57 km 1:48:24 14:19 p/km Séta	8 Túra 4.55 km 1:09:14 15:13 p/km Séta	9 Túra 4.77 km 1:18:31 16:28 p/km Séta	10 Túra 9.18 km 2:02:40 13:22 p/km Séta	40. hét 6 túra 33.2 km 7:55:13
11 Túra 2.45 km 38:15 15:37 p/km Séta	12 Túra 4.66 km 1:13:17 15:44 p/km Séta	13 Túra 16.45 km 3:39:39 13:21 p/km Séta	14 Túra 2.16 km 32:35 15:05 p/km Séta	15 Túra 1.14 km 13:10 11:33 p/km Séta	16 Túra 4.08 km 1:18:44 19:18 p/km Séta	17 Túra 2.28 km 35:05 15:23 p/km Séta	41. hét 7 túra 33.22 km 8:10:45
18 Túra 5.24 km 1:28:04 16:48 p/km Séta	19 Túra 3.75 km 18:29 04:56 p/km Séta Túra 6.64 km 1:49:59 16:34 p/km Séta	20 Túra 2.44 km 23:01 09:26 p/km Séta Túra 1.54 km 12:21 08:01 p/km Séta	21 Túra 0.74 km 16:16 21:59 p/km Séta	22 Túra 2.01 km 26:53 13:22 p/km Séta	23 Túra 4.8 km 1:00:02 12:30 p/km Séta	24	42. hét 8 túra 27.16 km 5:55:05
25 Túra 4 km 51:09 12:47 p/km Séta	26 Túra 2.21 km 28:32 12:55 p/km Séta Túra 2.39 km 10:00 04:11 p/km Séta	27 Túra 7.22 km 1:53:12 15:41 p/km Séta	28 Túra 3.06 km 38:03 12:26 p/km Séta Túra 3.3 km 53:46 16:18 p/km Séta	29 Túra 1.14 km 17:29 15:20 p/km Séta	30 Túra 0.82 km 18:00 21:57 p/km Séta	31 Túra 2.77 km 11:54 04:18 p/km Séta	43. hét 9 túra 26.91 km 5:42:05

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	34	145.9 km	34:20:20	16.45 km	3:39:39
Összesen	34	145.9 km	34:20:20	16.45 km	3:39:39

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	117.26 km	14:47:02	10.24 km	1:26:33
Úszás	23	13.56 km	9:26:01	1.16 km	0:52:25
Bringázás	92	912.17 km	87:41:20	45.09 km	10:48:51
Túra	281	964.25 km	229:01:27	29.72 km	7:27:43
Jóga	4	-	3:17:43	-	1:20:22
Téli sport	49	604.62 km	73:00:47	22.83 km	2:46:59
Vizisport	1	4.63 km	1:03:46	4.63 km	1:03:46
Egyéb	40	-	36:08:25	-	17:00:00
Összesen	521	2676.61 km	454:26:31	45.090 km	17:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés