Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
18. hét
4
5
6
7
8
9
10
19. hét
11
12
13
14
15
16
17
20. hét
18
19
20
21
22
23
24
21. hét
25
26
20.84 km
1:36:40
04:38 p/km
27
8.11 km
38:25
04:44 p/km
28
29
30
5.75 km
39:14
06:49 p/km
31
22. hét
3 futás
34.7 km
2:54:19

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 34.7 km

2:54:19

20.84 km

1:36:40

Összesen 3 34.7 km

2:54:19

20.84 km

1:36:40

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 38.64 km

3:36:22

20.84 km

1:36:40

Összesen 5 38.64 km

3:36:22

20.840 km

1:36:40