Edzéseim - 2024 - Edzésonline

domjani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 13.14 km 41:10 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 6.92 km 19:41 02:51 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.46 km 41:13 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 7 km 20:21 02:54 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.9 km 45:01 05:03 p/km Normál futás	2 Bringázás 13.54 km 42:13 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 12.68 km 35:36 02:48 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 11.46 km 53:13 04:39 p/km Normál futás Futás 10.6 km 49:42 04:41 p/km Normál futás Futás 9.72 km 45:56 04:44 p/km Normál futás	5	18. hét 6 bringázás 66.74 km 3:20:14 4 futás 40.68 km 3:13:52
6 Bringázás 13.64 km 41:37 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 7.14 km 20:09 02:49 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.41 km 39:55 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 12.4 km 34:03 02:45 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.69 km 41:08 03:00 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 12.55 km 37:32 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 12.77 km 35:26 02:46 p/km Normál tekerés	10 Futás 9.95 km 55:30 05:35 p/km Normál futás Bringázás 13.53 km 39:40 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 12.56 km 36:25 02:54 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 67.3 km 2:50:20 02:32 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 36.31 km 2:24:58 04:00 p/km Normál tekerés	19. hét 11 bringázás 215.3 km 10:41:13 1 futás 9.95 km 0:55:30
13 Bringázás 13.4 km 41:07 03:04 p/km Normál tekerés Futás 11.69 km 57:51 04:57 p/km Normál futás	14 Futás 11.64 km 1:03:59 05:30 p/km Normál futás Bringázás 11.25 km 29:31 02:37 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 12.81 km 38:36 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 12.53 km 35:30 02:50 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 13.16 km 38:49 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 12.82 km 34:55 02:43 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 12.68 km 34:37 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 12.15 km 33:27 02:45 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 14.42 km 1:30:41 06:17 p/km Normál futás	20. hét 8 bringázás 100.8 km 4:46:32 3 futás 37.75 km 3:32:31
20	21 Bringázás 12.81 km 39:58 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 7.28 km 22:21 03:04 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 12.84 km 42:41 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 12.64 km 35:10 02:47 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.16 km 42:03 03:12 p/km Normál tekerés Futás 11.7 km 1:01:51 05:17 p/km Normál futás	24 Futás 11.72 km 1:02:12 05:18 p/km Normál futás Bringázás 12.26 km 32:54 02:41 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 29.38 km 1:38:21 03:21 p/km Normál tekerés Futás 10.51 km 52:50 05:02 p/km Normál futás	26 Bringázás 6.86 km 30:37 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 6.82 km 20:39 03:02 p/km Normál tekerés	21. hét 9 bringázás 114.05 km 6:04:44 3 futás 33.93 km 2:56:53
27 Bringázás 13.48 km 40:33 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.67 km 19:43 02:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 13.42 km 39:40 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 6.74 km 20:13 03:00 p/km Normál tekerés Futás 7.99 km 43:54 05:30 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	22. hét 4 bringázás 40.31 km 2:00:09 1 futás 7.99 km 0:43:54

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	130.3 km	11:22:40	14.42 km	1:30:41
Bringázás	34	496.68 km	24:50:27	67.3 km	2:50:20
Összesen	46	626.98 km	36:13:07	67.3 km	2:50:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	59	598.03 km	57:35:18	21.4 km	2:24:25
Bringázás	157	2081.1 km	106:51:56	67.3 km	2:50:20
Egyéb	1	-	1:51:46	-	1:51:46
Összesen	217	2715.97 km	166:19:00	67.300 km	2:50:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés