Edzéseim - 2025 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 57:40 Jógázás	28 Futás 10 km 1:06:57 06:42 p/km Normál futás Egyéb 11:03 Edzés	29 Futás 10.01 km 1:05:21 06:32 p/km Normál futás Egyéb 11:03 Edzés	30	31 Futás 12.09 km 1:19:00 06:32 p/km Normál futás	1 Futás 19.21 km 2:13:14 06:56 p/km Normál futás Túra 2.45 km 38:07 15:33 p/km Séta	2	44. hét 1 jóga 11.15 km 0:57:40 4 futás 51.31 km 5:44:32 2 egyéb 0:22:06 1 túra 2.45 km 0:38:07
3	4 Futás 10 km 1:07:06 06:43 p/km Normál futás	5 Futás 8.64 km 1:00:01 06:57 p/km Normál futás Egyéb 52:08 Edzés	6	7	8 Túra 2.71 km 41:16 15:14 p/km Séta Futás 9.49 km 59:53 06:19 p/km Normál futás	9 Futás 25.01 km 2:47:14 06:41 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 53.14 km 5:54:14 1 egyéb 8.36 km 0:52:08 1 túra 2.71 km 0:41:16
10	11 Futás 10 km 1:17:28 07:45 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 1:05:59 06:36 p/km Normál futás	13	14 Futás 12 km 1:23:16 06:56 p/km Normál futás	15	16 Egyéb 11:03 Edzés	46. hét 3 futás 32 km 3:46:43 1 egyéb 0:11:03
17 Egyéb 05:34 Edzés	18 Futás 10 km 1:08:33 06:51 p/km Normál futás Túra 0.97 km 13:26 13:51 p/km Séta	19	20 Futás 8 km 54:54 06:52 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.27 km 2:09:05 06:04 p/km Normál futás	23	47. hét 1 egyéb 0:05:34 3 futás 39.27 km 4:12:32 1 túra 0.97 km 0:13:26
24	25	26	27	28 Futás 10 km 1:10:27 07:03 p/km Normál futás	29	30	48. hét 1 futás 10 km 1:10:27

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	153.62 km	17:17:10	25.01 km	2:47:14
Túra	3	6.13 km	1:32:49	2.71 km	0:41:16
Egyéb	3	-	1:08:45	-	0:52:08
Összesen	18	168.11 km	19:58:44	25.01 km	2:47:14

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2454.14 km	278:53:16	42.79 km	4:56:17
Bringázás	31	198.17 km	11:50:54	64.99 km	3:44:38
Túra	88	315.96 km	94:20:02	20.09 km	7:57:04
Jóga	33	-	17:39:47	-	1:23:35
Téli sport	1	2.69 km	0:38:51	2.69 km	0:38:51
Erősport	4	0 kg	1:00:02	0 kg	0:21:13
Egyéb	45	-	20:14:22	-	2:12:16
Összesen	415	3096.37 km	424:37:14	64.990 km	7:57:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés