Edzéseim - 2026 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Túra 2.86 km 57:45 20:12 p/km Séta	2 Jóga 33:00 Jógázás	3 Túra 8.82 km 2:52:25 19:33 p/km Hegyi túra	4	1. hét 2 futás 41 km 4:34:29 2 túra 11.68 km 3:50:10 1 jóga 0:33:00
5 Futás 10 km 1:13:17 07:20 p/km Normál futás	6 Túra 6.77 km 1:27:00 12:51 p/km Séta	7 Futás 10.11 km 1:14:29 07:22 p/km Normál futás	8 Futás 8.05 km 59:45 07:25 p/km Normál futás	9 Futás 8.17 km 1:00:00 07:21 p/km Normál futás	10 Téli sport 2.24 km 43:50 19:34 p/km Korcsolya	11 Futás 17.44 km 1:59:57 06:53 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 53.77 km 6:27:28 1 túra 6.77 km 1:27:00 1 téli sport 2.24 km 0:43:50
12	13 Futás 10 km 1:15:56 07:36 p/km Normál futás	14 Futás 8 km 57:49 07:14 p/km Normál futás	15	16 Túra 1.06 km 11:11 10:33 p/km Séta Futás 8 km 54:51 06:51 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.24 km 2:19:46 06:35 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 47.24 km 5:28:22 1 túra 1.06 km 0:11:11
19	20 Futás 7 km 53:14 07:36 p/km Normál futás	21 Futás 8 km 57:56 07:15 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 17.71 km 2:00:02 06:47 p/km Normál futás	25 Futás 7 km 57:35 08:14 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 39.71 km 4:48:47
26	27 Futás 10 km 1:15:10 07:31 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 1:11:48 07:11 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 1:19:58 08:00 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 1:16:15 07:38 p/km Normál futás	31 Futás 30 km 3:44:18 07:29 p/km Normál futás	1 Túra 2.83 km 47:00 16:36 p/km Séta	5. hét 5 futás 70 km 8:47:29 1 túra 2.83 km 0:47:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	210.72 km	25:32:06	30 km	3:44:18
Túra	4	19.51 km	5:28:21	8.82 km	2:52:25
Jóga	1	-	0:33:00	-	0:33:00
Téli sport	1	2.24 km	0:43:50	2.24 km	0:43:50
Összesen	24	232.47 km	32:17:17	30 km	3:44:18

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	341.88 km	41:27:48	30 km	3:44:18
Túra	5	22.34 km	6:15:21	8.82 km	2:52:25
Jóga	1	-	0:33:00	-	0:33:00
Téli sport	1	2.24 km	0:43:50	2.24 km	0:43:50
Összesen	36	366.46 km	48:59:59	30.000 km	3:44:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés